Dag ett!

Och det är bra med mig. 

Har inte fuskat någonting! :)

Jag åt detta

Frukost: 

En macka med salamiskiva, utan smör + mannagrynsgröt med 2 skedar lingonsylt.

Middag:

Fläskkotlett, 2 potatisar, grönsaker (majs, ärtor, paprika), brun sås, stekt lök. Mjölk.

Jag promenerade ca en timma före middagen.

Än så länge är det här bara början.

Imorgon är det dag 2.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag är det dag 5! Tjoohoo!   Har ätit detta:   Frukost: Fullkornsflingor med mjölk, två grova lingonbröd (mörkt mjukbröd). Den ena med ost på och den andra med salamiskiva på. Utan smör. Lunch: Stekt; bacon, tomatpuré, gullök liiiite m...

Hej! Idag är det dag 4!   Jag har ätit:   Frukost: Fullkornsflingor med mjölk, två knäckemackor med ost på, utan smör. Lunch: Löksoppa(gullök och räkor), två grova lingonbröd (mörkt mjukbröd) med ost på, utan smör. Mjölk.   Promener...

Nu är det dag 3.   Har ätit detta:   Frukost: Fullkornsflingor med mjölk, en macka med salamiskiva utan smör. Lunch:  En rejäl portion med Pappas bantarmat; bullgur(fullkorn), grönsaker(ärtor, majs, paprika), rå gullök, vitlök, tomatpur...

Idag är det dag 2.   Åt detta:   Frukost: 2 mackor med ost på och en salamiskiva på ena, utan smör. Lunch: Rester från gårdagen. 2 potatisar, en liten fläskkotlett, lite brunsås, lite grönsaker( majs, ärtor, paprika) och litelite stekt lök....

Nu ska jag ge mig in i ett experiment som ska gå ut på att jag ska: Äta frukost och lunch/middag per dag - Bara en normalstor å mättande portion per måltidstillfälle. Jag ska sluta äta när jag inte är hungrig längre. Maten ska vara vanlig mat,...