maaaallliin

Hej!

Jag heter Malin och jag är en tjej på 18 år som vill gå ner i vikt. Jag är inte överviktig men har ändå några kilo som sattit sig på magen. Och i den här bloggen hade jag tänkt experimentera olika sätt att gå ner i vikt och se vad som är bästa sättet att gå ner i vikt och sen hålla sig där. Jag ska vara en försökskanin, kanske ska testa på viktminskningspiller, men jag ska försöka hålla mer åt att motionera, äta mindre och nyttigare och helt enkelt leta efter livsstilar som är hälsosamma för mig. 

Det spelar ingen roll om man går ner i vikt för att sedan gå upp alla kilon när man slutar banta. Den handlar om att skaffa en livsstil. Och det finns inte bara ett sätt att banta! Det finns mååånga olika sätt! Och Halleluja säger jag om det!  Vi är alla olika människor med olika intressen, därför är det så bra att det finns många livsstilar att välja mellan så att du kan välja den som du känner dig bekvämast med. För den livsstil du väljer bör vara någon som du faktiskt gillar, för att du ska orka och klara av att hålla dig till den i HELA DITT LIV! Eller du måste inte hålla till den i hela ditt liv, du kan hoppa fram och tillbaka mellan olika livsstilar också, men något du bör göra hela ditt liv är att hålla dig till en hälsosam livsstil, vilken det nu än är för nån livsstil.

Hälsosam

 där har du det magiska ordet, ordet bakom mitt och många andras mål. Att vara, äta och leva hälsosamt. 

Och vad finns det för livsstilar att välja mellan?

Vet du vad? Det är DET jag ska ta reda på. Jag ska söka efter faktan om livsstilar och sen sätta mig för att vara försökskanin. Jag ska ge mig in i en livsstil och se vart det bär för att sedan skriva om det på den här bloggen, skriva om hur mycket jag gått ner, hur snabbt, hur det har kännts, vad som var bra och dåligt och till vilka slags personer jag tror att den livsstilen passar till.

Jag kommer även skriva om lite blandat som har med min hälsa och min viktnedgång och göra.

Ciao!